對于可控的事情，保持謹慎，對于不可控的事情，保持樂觀。因為人生有太多事，是不可控的，我們只能盡責任，做好我們可控的事情。這大概就是理想主義和虛無主義中間的立場，樂觀的現實主義。可控事情包括，怎麼讓自己的照片變美，中年姐姐在生活中，怎麼拍出好看的生活照片呢，怎麼擺姿，讓照片看起來自然優美又大方呢？下面5個攝影技巧能夠幫到你！

圖1：

一、明確拍攝目的。

圖2：

什麼叫拍攝目的呢？你得知道，你自己這張照片，想體現什麼，如果現場的環境也很美，想把優美的環境，帶到畫面當中來，那人在環境當中，就可以像圖2這樣小一點，如果想讓照片更多的更具體地體現被拍攝的人，那就讓鏡頭距離人近一點，把人拍的大一點，像圖3這樣。如果景色遼闊，那要注意畫面當中，

不要有其他雜物，不要有影響美觀的景物，圖2是及格的。

圖3：

二、怎麼擺姿勢更自然？

擺姿勢，想要自然可以，提前準備一些道具，沒道具的情況下，我們需要像圖4這樣，引導被拍攝的人手部有具體的姿勢。

圖4：

因為人手中，沒拿著東西的時候，往往不知道放在哪里好，所以可以讓他一個手放在坐著的石頭上，另外一個手舉起來，擺出一些手勢，手安排好了，這個人拍出來的照片，就不會太尷尬了。另外還可以像圖5與圖6這樣。

圖5：

拍攝之前，準備一些道具，這個道具小到可以是圖5人手中的一朵花

，大到可以是圖6人手中的帽子，結合道具，它就能夠擺出更多自然的姿勢，小花適合點綴在臉上，可以像圖5這樣，放在眼睛旁邊，帽子不要把臉完全擋住，可以像圖6這樣，捧在胸前。

圖6：

三、怎麼讓照片大方得體？

想要讓照片大方得體，人的姿勢、表情都要大方。這就需要拿相機的人，做好恰當的引導了，如果被拍攝的人比較靦腆，不好意思面對鏡頭，那可以讓他像圖7這樣看向別處，因為他的注意力沒有在鏡頭上，所以就不會覺得尷尬，相對來說，就會更加自然。配合上道具，姿勢就更加完美了。

圖7：

如果他面對鏡頭的時候，并不會太尷尬，那攝影師要和他進行互動，進行語言的一些交流，這樣才能引起他情緒上的變化，才能拍到圖8這樣，更加大方得體的表情與姿勢。

圖8：

四、 怎麼拍攝優美？

想要讓照片優美，除了人物以外，周圍的環境也要優美，像圖9這樣，地面比較空曠，而且很雜亂，所以讓被拍攝的人，來到滑梯頂端，攝影師也在另外滑梯的頂端拍攝，用花朵形成虛化的前景，圍繞住被拍攝的人，照片有了畫中畫的效果，因為陪體優美，人物衣著合適，所以整張照片就會更加優美。

圖9：

五、要規避哪些姿勢？

圖10：

想要讓照片自然優美大方，就要用一些優美的姿勢，圖10這樣的姿勢是不推薦的，因為被拍攝的人，蹲在那里，大腿與小腿擠在一起，讓原先并不胖的人，顯得腿部很胖。

圖11：

所以可以像圖11這樣，引導她坐在一些花壇的邊上，還可以像圖12這樣，穿著裙子拍照片，蹲在那里，就會更加優雅一點。

圖12：