這世界上你最愛誰？

孩子？老公？你把給他們做的事情，給自己一模一樣的做一遍。

你每次做飯時，都在想什麼？這個菜能不能讓孩子長身體，味道是不是能讓老公多吃兩碗飯，你有想過你自己想吃什麼東西嗎？如果沒有，就問問自己，想吃什麼。你想吃餃子，就包餃子，你想吃米飯，就蒸米飯。而不要總想著他們只要吃著開心你就開心了。你吃不好，不會開心的。

你每次買東西的時候，都在想什麼？這個東西是不是適合孩子，那個東西是不是適合老公，無論貴還是便宜的反正只要覺得他們需要都會買。但是你自己需要的東西呢，你想要的東西呢，你是不是總是一看錢不夠，先犧牲掉自己想要的東西呢？你這樣他們不會感謝，你也不會快樂，那為什麼要這樣做。你想要什麼，自己先滿足，有錢了再給他們買。你買的就是自己開心，你開心了，你身邊的人才會開心，比你給他們買東西效果更好。

還有，你老公低落，你是不是總想做點什麼讓他開心一些，他發脾氣，你可能在和他吵架，但是其實你心里真正想的還是讓他平靜一些吧。

那麼你低落的時候呢，誰來哄你了呢？如果伴侶不哄你，你哄自己了嗎？你安撫自己了嗎？

可能有人會說，你說的這些不就是自私。對，就是自私。自私有什麼問題嗎？自私傷害別人了嗎？自私就是你要先把自己整明白了，管好了，愛足了。如果每個人都能自私一些，管好自己的事情，不用別人為自己的這了那了負責，這世界上哪來那麼多抱怨和哀愁？

為什麼我們總說愛別人先愛自己。因為愛別人這事情的邏輯，是你自己的愛太多了，給別人分點。可你們的邏輯是，自己本來就沒什麼愛，還得拼命的給別人，你自己能不虧空嗎？

你把給別人的心思和精力，哪怕放十分之一在自己身上，你都會覺得，日子好過很多。