家，是生活的地方，要有生活感，也要井然有序。

本期，師太要與大家分享一74歲日本太太的生活狀態。生活雖然瑣碎，但她卻把柴米油鹽、細碎生活過得松弛有度。不論是家居打理，還是生活巧思、衣服穿搭、生活方式，都充滿了滿滿的智慧。每日5點起，40多年如一日，全屋收拾得那叫一個干凈，治愈了超多人。

初識@板井順子奶奶，是因為《生活良方》、《永續美好生活》這兩本書。

做了大半輩子家庭主婦的她，將自己70多年的人生智慧、生活理念匯集成了這兩本書。

也許對于很多年輕人來說，5：15可能剛要進入夢鄉，可順子奶奶卻開始迎接一天的生活。

她不是居里夫人般的科學家，也不是時尚界的女魔頭。她平凡如你我，親和得像鄰家老奶奶。

起床第一件事，就是燒水，開啟晨起第一杯水。

燒水的時候，她便利用燒水的間隙洗頭，開啟一整天的好心情。即便74歲高齡，順子奶奶依舊十分重視自己的個人形象。

洗漱完，順子奶奶便將每一件衣物有序折疊，光看著就很令人佩服。

一件事情接著事情干，是順子的生活準則。5：40左右，開始打掃衛生。誰不喜歡窗明幾凈、溫馨舒適的家呢？一個干凈整潔的家，是治愈一切的良藥。

6：00，準時為家人做早餐。真正的自律，是來自內心的驅動力，把時間花在家庭上。

生活不易，但我們可以讓它變好。因為，生活的良方源自每一天都要用心過。

奶奶精心搭配的營養早餐，讓平凡的日子里閃著光。她在用心感受生活的同時，生活也會回饋給她更多。

早餐過后，清洗碗筷、打掃廚房衛生，是太太的生活習慣。

畢竟，一個人的體面，是干凈。而一個家的體面，是整潔衛生，讓每個區域都井井有條。

吃完早餐，收拾完家務，順子奶奶便出門逛街采購啦！

人間煙火氣，最撫慰人心。逛市場，可以說是人生的一大樂趣，提在手心里的蔬菜，充斥在鼻子里的熟食香氣，滿滿的煙火氣息。

比起紛紛擾擾的社會，食物對人類的治愈力就顯得格外珍貴。

精心制作的美食，讓生活慢下來，也讓日子滿起來。

生命中，戀人來來往往，可朋友是一輩子的，不分年齡。

和朋友聚在一起，可以輕松地做自己。這樣的生活，真的很難讓人不羨慕。

與好友相聚過后，順子奶奶又回歸家庭中。

做一桌子美味的飯菜，來犒勞忙碌一整天的家人。

做好每天該做的事情，用自己喜歡的方式，生活著、快樂著、享受著，讓每天都能聽到永恒的回聲。

【寫在最后】

年齡，從來不是區分一個人年輕或者年老的標準，真正的標準是對于生活和生命的態度。

無論你是一個人生活，還是一家人生活，你的生活方式就決定了你的生活質量。所以，老去并不可怕，可怕的是我們在年輕時就從未認真生活過。

這位74歲日本太太，將細碎生活過得有滋有味，看她每一張照片、每一個生活細節，都透露著從容、舒適、優雅和溫柔，治愈了超多人。這樣的生活，你喜歡嗎？