在拍照時，女性朋友們總是希望自己看起來更加苗條和優美，這時候人像攝影技巧就顯得尤為重要了。今天，我將為大家分享7個人像攝影技巧，幫助中年女性朋友，在拍照時顯得更加苗條和優美。

圖1：

一、遇到大樹這麼拍。

圖2：

當你在大樹旁拍照時，可以站在兩排樹之間像圖2這樣 ，因為樹是筆直的，可以襯托顯得人更苗條挺拔。還可以像圖3這樣，依靠在大樹上，顯得更加纖瘦。兩條腿不要并排站立，而應該像圖3這樣，一高一低，一直一曲。除了顯苗條以外，還會更加優美。

圖3：

二、遇到墻面這麼拍。

站在墻旁，順著墻拍或依靠在墻上拍，這樣可以讓身體看起來更加瘦長。順著墻，怎麼拍呢？看圖4，不要讓墻從照片中國顯示出太多，而是只露出一個邊緣，作用與上方的樹一樣，同時，畫面中帶上背景的路，除了人物苗條以外，空間感也更好。但是不要犯圖5這樣的錯誤。

圖4：

圖5兩條腿并攏在一起，倒不如一條腿高，一條腿在下面一個台階，有高有低，人就顯得更苗條纖瘦了。

圖5：

三、背景有樹，別這麼拍。

圖6：

當背景有樹時，注意錯位關系，你看圖6，背景的樹雖然已經虛化，但因為錯位，好似樹干正好長在人的頭頂一樣，這是人像攝影的忌諱。

而像圖7這樣，簡單調整一個方向，就可以避開了。

圖7：

四、想要優美這麼拍。

攝影師需要注意眼神引導，引導被拍攝者的眼神看向鏡頭，或者不看不看鏡頭，或者像圖8這樣閉上眼睛，因為被拍攝者的眼神，是根據引導做出來的，這樣就可以避免尷尬，室外拍攝，有光影，要讓被拍的人站在光里，臉迎向光，像圖8這樣，光線和眼神，可以讓照片更加優美。

圖8：

五、沒有姿勢可擺，該咋辦？

圖9：

準備道具，比如泡泡槍或者腳踏車，這些道具可以讓照片更加有趣和生動。

這個技巧，可以幫助被拍的人擺出更多姿勢，因為有道具互動，姿勢就更加自然協調。圖9背景明顯的水平線，但水平線被拍歪了，很影響整體觀感，讓人感覺照片不穩定。機位再高一點，不露出山上的天空，背景更加純粹，整張照片可以更好看。

圖10：

六、海邊這麼拍，顯瘦還優美！

如果在海邊拍照，讓被拍的人沿著海邊走，海風吹動裙子，非常優美。機位低一點，從下往上拍，這樣可以讓身體比例看起來更加協調，顯得更加苗條。但要注意背景線條，不要穿過人的頭，圖11是正確的，如果線條比人再高一點，不正好壓著人的頭，就更好了。

圖11：

七、這麼坐著拍照顯腿長。

坐著拍照，想顯得腿長，想顯瘦顯苗條的話，就像圖12這樣，把腿伸向照片的角落，并且把腳背繃直，人的后背也要挺直，不要彎曲，

這樣可以讓腿部比例更加協調，顯得更加纖長。

圖12：